Question

um treino de musculação se encaixa em qual capacidade física e porque?​

Answer 1

Explicação:

A musculação é um tipo de exercício realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração, o que faz dela uma atividade física indicada para pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos.

A musculação é diferente do fisiculturismo, levantamento de peso, pois esses são esporte e aquela uma modalidade de exercício.