Question

Um treinador consciente sobre sua filosofia de treino precisa operacionalizar suas ideias, definindo uma estratégia para alcançar os objetivos estabelecidos. No momento de criar metas para o período de treinamento, o líder precisa considerar indicadores de competitividade e formação, independente da faixa etária alvo. O treinador nunca pode deixar de se sentir um professor (GALLIMORE; THARP, 2004).GALLIMORE, R.; THARP, R. What a coach can teach a teacher, 1975-2004: Reflections and reanalysis of Jonh Wooden’s teaching practices. The Sport Psychologist, v. 18, p. 119-137, 2004. Considerando o trecho acima e a importância do planejamento da intervenção profissional no âmbito esportivo, assinale a alternativa correta.a) Alternativa 1:Os mesociclos são habitualmente coincidentes com uma semana de treinos que culmina na competição.b)Alternativa 2:Para os microciclos enumera-se o número de ciclos semanais de treino no total da temporada esportiva.c) A periodização do treinamento distingue-se em cinco períodos, o preparatório, pré-competitivo, competitivo, de transição e de recuperação.d) O plano semanal ou macrociclo são as unidades mensais de treino (normalmente 3 a 6 semanas) que visam o condicionamento para a competição.e) Alternativa 5:O plano anual ou microciclo prevê o tempo de treino e as competições a serem disputadas, bem como, estabelece o conteúdo a ser ministrado nesses períodos.

Answer 1

Resposta:

Alternativa 2

Explicação:

De acordo com livro Pg 147-149

Answer 2

Resposta:

b)Alternativa 2:Para os microciclos enumera-se o número de ciclos semanais de treino no total da temporada esportiva

Explicação: