Question

Um problema de saúde que atinge os adolescentes são os desvios de coluna. Muitos jovens com desvio de coluna severos na coluna têm menos de 14 anos de idade. Por que você acha que isso aconteça? Cite dois motivos e duas soluções para tentar resolver esses problemas.​

Answer 1

Resposta: As causas podem estar associadas a hábitos posturais inadequados, obesidade, atividade física inapropriada, vida sedentária ou tabagismo. 1 Hábitos inadequados: Sempre manter a melhor postura ao comer, ao utilizar PC sem necessidade de curvar o corpo ate mesa ( manter o corpo ereto os braços somente ate os pulsos na mesa e com monitor a nível da altura da visão). 2 Tentar realizar atividades físicas moderadas (como realizar corridas/ abdominais e etc) das quais não e preciso sobrecarregar seu corpo e sua estrutura óssea com pesos excessivos já que o mesmo se encontra em processo de crescimento.

Explicação: