– Um idoso pode fazer exercícios aeróbicos e anaeróbicos?
– Quais benefícios das atividades físicas? Cite dois benefícios para cada via aeróbica e anaeróbica?
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Resposta:
sim um idoso pode fazer qualquer exercício, a atividade física fez nos movimentarmos e e também queima calorias assim nos ajudando a ter um físico saudável
Explicação:
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