Question

Um bom tênis ajuda no desempenho na corrida ?

Answer 1

Um grande diferencial da corrida de rua é que requer quase nenhum equipamento para a prática do esporte. Você precisa apenas de confortáveis roupas esportivas e um tênis apropriado. Mas não qualquer tênis. Você precisa de um tênis de qualidade feito com a sua saúde em mente. Se você caminha ou corre regularmente para se exercitar, o movimento repetitivo de músculos e articulações podem ser desgastante para o seu corpo, mesmo se você têm 15 ou 80 anos. Os tênis certos podem protegê-lo de lesões e ajudá-lo a atingir suas metas e objetivos nesse esporte. Ao longo deste artigo vamos mostrar qual o melhor tênis para corrida e qual se adequa mais ao seu estilo.