Um Bom exemplo de atividade aeróbica e o ciclismo O que podemos melhorar em nossa saúde praticando esses esportes
me ajudem por favor
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Fortalece a musculatura. Pedalar é um exercício aeróbico, mas também ajuda no fortalecimento de músculos que você nem imagina.Auxilia na saúde do coração. ...
Reduz o estresse. ...
Melhora na respiração. ...
Ajuda no equilíbrio.
rayka12couto23dummer:
obgduuu
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