Question

Um atleta realiza um programa de treinamento de força de 8 semanas. Os pesos que ele utiliza durante os treinos aumentaram substancialmente; entretanto, ao realizar um teste de força máxima isométrica, seu índice aumentou ligeiramente. Aparentemente, o teste escolhido violou o princípio da__________.


1) Especificidade.
2) Acomodação
3) Sobrecarga
4) Variedade
5) Reversibilidade.

Answer 1

Resposta:

1) Especificidade.

Explicação:

Se o atleta realiza um programa de treino de força, logo o teste deveria ser de força. E não força isométrica. Violou a especificidade do programa.

Answer 2

Resposta

Especificidadesta:

Explicação:

Ava