Um atleta ingeriu, antes do seu treino de corrida, um lanche composto de um sanduíche com duas fatias de pão integral e duas fatias de mussarela, 1 copo de suco de laranja e uma barra de chocolate de 30 g. Sabe-se que em 100 minutos de corrida, em um determinado ritmo, ele consome 550 kcal.
Mantendo o mesmo ritmo de corrida e baseando-se na tabela abaixo, o tempo mínimo para consumir a energia assimilada nesse lanche será de:
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Você esqueceu de acrescentar a tabela mas eu achei essa questão na internet então trouxe a tabela:
Tipo e quantidade de alimento
1- queijo mussarela - 1 fatia 15g
2-iogurte 85g
3-bolacha cream cracker 1 unidade
4- suco de laranja 1 copo (240 ml)
5-batata frita 100g
6-chocolate 30g
7-leite integral 1 copo (250ml)
8- pão integral 1 fatia (30g)
primeiro vamos calcular o total de calorias:
PÃO: cada fatia tem 75 kcal, como ele comeu duas fatias, consumiu 150 kcal.
QUEIJO MUSSARELA: fatia tem 48 kcal,
como ele comeu duas fatias, consumiu 96 kcal.
SUCO DE LARANJA: copo tem 172 kcal.
CHOCOLATE de 30g tem 165 kcal.
Logo, o total de kcal que ele consumiu foram 583 kcal.
O texto diz que, a cada 100 minutos, ele
consome 550 kcal, ou seja, por minuto ele consome 5,5 kcal.
583 dividido por 5,5 = 106 minutos
Tipo e quantidade de alimento
1- queijo mussarela - 1 fatia 15g
2-iogurte 85g
3-bolacha cream cracker 1 unidade
4- suco de laranja 1 copo (240 ml)
5-batata frita 100g
6-chocolate 30g
7-leite integral 1 copo (250ml)
8- pão integral 1 fatia (30g)
primeiro vamos calcular o total de calorias:
PÃO: cada fatia tem 75 kcal, como ele comeu duas fatias, consumiu 150 kcal.
QUEIJO MUSSARELA: fatia tem 48 kcal,
como ele comeu duas fatias, consumiu 96 kcal.
SUCO DE LARANJA: copo tem 172 kcal.
CHOCOLATE de 30g tem 165 kcal.
Logo, o total de kcal que ele consumiu foram 583 kcal.
O texto diz que, a cada 100 minutos, ele
consome 550 kcal, ou seja, por minuto ele consome 5,5 kcal.
583 dividido por 5,5 = 106 minutos
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Em 100 min consome 550 kcal ou seja 5,5 kcal por min,portanto 583 – 550 = 33 kcal restantes
que serão consumidas em 6 min = 106 min