Question

três orientações nutricionais para o controle da diabetes em Melitus

Answer 1

Resposta:

- Leia sempre os rótulos das embalagens, e caso o produto tenha açúcar (sacarose) ou mel evite a ingestão.

- Evite o consumo excessivo de adoçantes, em especial, os que contem sódio em sua composição (sacarina  sódica/ciclamato monossódico).

- Pratique atividade física orientada regularmente, pois auxilia na manutenção do peso adequado,  no combate ao estresse e melhora a qualidade de vida.

- Abandone o tabagismo ou, ao menos, reduza.

Explicação: