Tratando-se de corrida em termos de competição esportiva, torna-se necessário levar em conta a técnica com que ela deve ser realizada, para que possa comprovadamente obter resultados satisfatórios. A técnica deve satisfazer a quatro regras importantes:
a) técnica, direção, supervisão, orientação.
b) correr, saltar, empurrar, puxar.
c) equilíbrio, saltar, supervisão, contração.
d) equilíbrio, correr, direção, contração.
e) equilíbrio, coordenação, descontração, eficácia.
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também estou querendo saber
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:)
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