traduzir o texto What is a digital detox
Usuário anônimo:
qual é ou onde está o texto?
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Resposta:
Uma desintoxicação digital está desativando todos os celulares, smartphones, tablets, laptops e computadores por um certo período de tempo
Isso permite que você gaste tempo na árvore da tela fazendo o que quiser. Uma desintoxicação digital também é uma chance de recarregar e descansar.
Idealmente, uma desintoxicação digital deve durar no mínimo 24 horas. Pode demorar 72 horas ou mais, se você desejar.
Explicação:
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