tomando por base as suposições modernas sobre a sanidade apresentada no texto, responda: o que é considerado primordial para que a mente seja saudável ?
Soluções para a tarefa
Sabemos que a saúde mental é de igual importância à saúde corporal, isto é, as duas precisam estar em harmonia para que o ser humano esteja saudável. Se uma delas não está bem, a outra também demonstra sinais de desequilíbrio.
Para que tenhamos uma mente sã, é essencial que tenhamos o controle da mente sobre o nosso corpo. Realizar exercícios físicos regulares e cuidar da alimentação não garantem uma mente equilibrada e saudável, assim como uma mente transtornada não contribuirá para que o corpo esteja são.
Estudos comprovam que, na atualidade, os transtornos de ordem mental são a terceira maior razão de afastamento dos trabalhadores de suas atribuições de labor – isso corresponde a mais de vinte milhões de trabalhadores que fazem ou necessitam de algum tipo de atendimento relacionado à saúde mental.
Mente saudável é sinônimo de qualidade de vida, favorecendo a vida profissional, amorosa, social e familiar. ;)