texto sobre alimentos saudáveis e não saudaveis
Soluções para a tarefa
Explicação:
Uma alimentação saudável é aquela que garante, principalmente, que seu organismo esteja recebendo todos os nutrientes de que ele precisa. Para ser uma alimentação realmente saudável, é preciso pensar em variedade, equilíbrio, quantidade e na segurança dos alimentos que estão sendo ingeridos.
alimentação não saudável é aquela no qual o indivíduo utiliza os alimentos ultra processados, as comidas de fácil e rápido acesso, porem muitos deles sem valor nutricional.
A alimentação não saudável é composta de alimentos ricos em sal, gordura e açúcar, não trazendo nenhum benefício para o organismo. Esses alimentos sobre carrega o organismo assim levando ao aumento de peso e o surgimento de doenças.
Resposta:
saudaveis: feijão,brocolis.Não saudaveis:batata frita, macarrão