qual a importância nutricional de consumirmos regularmente uma boa diversidade de alimentos?
Soluções para a tarefa
RESPOSTA: quanto maior a diversidade de alimentos ingeridos,maior a quantidade e diversidade de nutrientes presentes no nosso organismo
A importância nutricional de consumirmos regularmente uma boa diversidade de alimentos se refere a consumir alimentos nas proproções adequadas de acordo com as fontes de energia que o corpo precisa.
Importância de boa alimentação
Não basta apenas se alimentar de bons alimentos, como raízes, proteínas etc, deve-se prestar bastante atenção na quantidade de alimentos que se se ingere, visto que isso garante melhor funcionamento do corpo.
Para realizar essa ação deve-se consultar um nutricionista, que será responsável por calcular todo tipo de alimento que uma pessoa deve ingerir para se manter saudável.
Saiba mais sobre importância de alimentação em:
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Bons estudos!
