Question

texto feito por você sobre "Educação Física e saúde" no mínimo 25 linhas

Answer 1

Praticar exercícios físicos é importante, ter uma vida sedentária não auxilia a saúde, ao contrário ela PIORA, uma pessoa que não pratica exercícios e nem tem uma boa alimentação (ingerir vegetais, legumes), as vezes consumindo alimentos em excesso, ou até mesmo em ecasez tendo uma dieta de nutrientes deficiente, isto tudo pode causar problemas a saúde obesidade, desnutrição, Etc.. Doenças que acompanham a obesidade: Diabetes tipo II, colesterol alto, entre outras doenças que causam problemas a saúde, uma pessoa sedentária pode engordar pelo fato de que gasta menos calorias do que ingere ao longo do dia, por isso uma alimentação saudável, e fazer exercícios é essencial para uma vida de qualidade.