Question

Supondo que a quantidade de peso perdido pelo indivíduo em kg, foi três vezes maior que o valor encon-

trado na resposta da pergunta anterior, é possível afirmar que o cálculo está errado ou que o restante de

peso perdido não foi de gordura? Justifique sua resposta.​

Answer 1

Não, o calculo pode estar correto.

Quando uma pessoa perde peso, geralmente ela perde muita água também, isso porque o corpo está sob estresse devido ao déficit calórico e pelo maior catabolismo dos lipídios no tecido adiposo.

Dependendo da dieta e da rotina do individuo, ele também pode ter perdido bastante massa magra durante esse período de emagrecimento.

A queima de gordura é um processo lento e complicado, por isso é importante afastar tudo o que possa te fazer sair da dieta, evite visitar padarias ou restaurantes com comidas muito calóricas e procure ter uma rotina de exercícios.

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