Ed. Física, perguntado por giisantos8528, 1 ano atrás

suplementos essenciais para hipertrofia? eu gostaria de saber, alguem?!

Soluções para a tarefa

Respondido por KickerVieira

Whey Protein: ajuda na manutenção do ganho de massa muscular.
Hipercalorico: Te da a quantidade de Calorias neccesarias para haver o desenvolvimento muscular( nem sempre é ultilizado, depende o quanto você come diariamente.
Bcaa: Ajuda a evitar o catabolismo ( processo em que o corpo usa sua massa muscular para gerar energia)
Basicamente são esses o "combo!" mais comum que da resultado fora isso existe outros mas para serem usado para pessoas mais avançadas.

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