Question

Sobre os exercícios para o desenvolvimento da potência muscular analise as afirmações a seguir.

I - Os exercícios de potência são caracterizados pela velocidade de execução do movimento que é muito lenta.
II - Para exercícios de musculação, recomenda-se a utilização de cargas que variem entre 30 e 60% da carga máxima dinâmica obtida em teste.
III - Não há diferença entre a prescrição de exercícios de potência entre indivíduos, o que o iniciante faz é o mesmo que o avançado.
IV - Os exercícios de potência podem ser desenvolvidos por meio de atividades funcionais, sendo o salto a principal delas.
Sobre os exercícios de potência muscular, assinale a alternativa que corresponda as afirmações falsas apenas.
Escolha uma:
a. I e II, apenas.
b. II e IV, apenas.
c. II, III e IV, apenas.
d. I, II e IV, apenas.
e. I e III, apenas. Correto

Answer 1

Alternativa correta: I e III, apenas.

Answer 2

Resposta:

I e III, apenas.

Explicação: Corrigido pelo AVA