Sobre levantamento de peso, quais são as provas ? Fale sobre os movimentos de cada prova.
Soluções para a tarefa
Respondido por
5
Resposta:
O Levantamento de Peso possui dois tipos de provas:
Arranque: O Halterofilista deve levantar a barra diretamente para cima da cabeça, sem que ela toque nenhuma parte de seu corpo. Mantendo-a por 2 segundos na posição sem flexionar os braços ou pernas.
Arremesso: Já neste caso, o atleta posiciona a barra primeiramente na direção do peito, para em seguida erguer para cima. Mantendo também por 2 segundos os membros estendidos.
valentinyvaly:
obrigado
de nada
Perguntas interessantes