Question

sobre as variáveis influenciadoras do desempenho esportivo aos quais estão relacionadas ao treinamento com suas respectivas características :
l-principio da adaptação
ll-principio da individualidade biológica
lll-principio da continuidade
lv-principio da especificidade

( )É aquela diretriz que não permite interrupções durante a fase de treinamento.

() esse é mais que um princípio de treino , já que vale para a vida o ser humano é capaz de se adaptar a diversas situações . os treinamentos de, isso vale por exemplo , quando um sedentário começa a praticar esportes e, nos primeiros dias, sente dores. Porém, depois de acostumado aqueles estímulos, deixa de sofrer com esses incômodos.

() e baseia-se nas particularidades, nas características específicas de cada atividade. Para que um exercício seja realmente "específico" ele deve ser o mais semelhante possível aquela ação que se pretende melhorar.

() em cada indivíduo possui características genéticas particulares, o que faz com que um corredor tenha mais aptidão para a prova João, outro para corridas mais curtas, por exemplo. Vascularização, proporção dos tipos de fibras musculares (lentas, ou intermediárias), entre outras peculiaridades variam entre as pessoas.

Assinale a sequência correta dos princípios do treinamento físico :

a. ( ) lll, l, lV e ll ;

b.( ) l , ll, lll ,lV ;

c .( ) ll , lll , l e IV ;

d.( ) lV, ll , lll e l.​

Answer 1

Resposta:

Letra A

Explicação:

Espero ter ajudado