Sobre as fibras de Contração rápida (brancas), assinale a alternativa correta.
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Ao contrário das fibras vermelhas, elas obtêm sua energia de forma anaeróbica, isso quer dizer principalmente a partir do tipo de açúcar glicogênio sem a ajuda do oxigênio.
A musculatura branca é a primeira a se fadigar mas é a última a ser ativada pelo corpo.
As fibras musculares brancas são mais grossas e têm o maior potencial de crescimento. O treinamento com movimentos fortes e rápidos não altera de fato o número de fibras musculares brancas, mas altera seu tamanho e por causa disso sua fração de massa no músculo. Elas fazem com que o músculo cresça.
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B) Capacidade Aeróbica e boa resistência à fadiga.
C) Fibras de alta densidade e Oxidativas.
D) Baixa capacidade de hipertrofia.