Ed. Física, perguntado por KaahOliveira9960, 1 ano atrás

sobre a influencia entre intervalos de descanso entre series e o volume total de treino, é correto afirmar que

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Respondido por MarcioComin

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Resposta:

Se faz necessário estes intervalos para que o músculo descanse e assim evitamos a fadiga do mesmo.

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