Sobre a ginástica de condicionamento físico é correto afirmar que: *
São movimentos técnicos e táticos
São movimentos de yoga e calistenia
São sessões planejadas de séries e repetições de exercícios que visam contribuir para a melhora das capacidades físicas e promover melhor qualidade de vida.
São movimentos repetitivos e desgastantes
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Resposta:
sim
Explicação:
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