só composto orgânicos presentes nos alimentos essenciais para o funcionamento normal do metabolismo e em caso de falta pode levar a doença não são produzidas pelo organismo em questão devendo obrigatoriamente ser obtida na dieta podendo ser lipossolúvel ou hidrossolúvel a carboidrato lipídios e proteínas b vitaminas c sais minerais
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As vitaminas são compostos orgânicos, presentes nos alimentos, essenciais para o funcionamento adequado do nosso metabolismo, e em caso de falta pode levar a doenças. Devem obrigatoriamente ser obtidas na dieta, já que não são produzidas pelo nosso organismo.
Espero ter lhe ajudado.....
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