situação em quea ingestão e o gasto calórico São iguais havendo a manutenção de massa pesso corporal
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Por exemplo, se uma pessoa ingere uma quantidade e tem um gasto energético também da mesma quantidade, não haverá perda e nem sobra do que ela ingeriu e, assim, não haverá variação da massa/peso corporal. Se refere ao equilíbrio energético:
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