Seu cérebro tem a capacidade de se regenerar e se curar por meio de um processo conhecido como neuroplasticidade. Você pode desenvolver novos neurônios cerebrais; criar caminhos cerebrais novos, positivos e produtivos; e amplie as partes do seu cérebro que o ajudam a pensar com clareza para que você veja os estressores da vida como desafios gerenciáveis, em vez de ameaças intransponíveis. Ao aproveitar o poder do seu córtex pré-frontal, você pode acalmar sua amígdala para que possa responder com mais atenção e eficácia ao estresse. Sobre os conceitos de neuroplasticidade, julgue as afirmativas a seguir em (v) verdadeiras ou (f) falsas
Soluções para a tarefa
Resposta:
Alternativa correta: V-F-F-F
Explicação:
Alternativa correta: V-F-F-F
(V) Nosso comportamento é influenciado por forças biológicas e ancestrais e pelos registros de nossas experiências, que moldam nossos circuitos neurais. Verdadeiro.
(F) As forças biológicas e nossa experiência são limites autoimpostos para a interpretação de nossa realidade e projeção de nosso futuro. Falso: são influências, que podem ser atenuadas.
(F) As emoções humanas reforçam a percepção dos limites impostos por nossa percepção da realidade. Falso: emoções positivas podem auxiliar a definir novos padrões.
(F) Descobrimos, por meio da teoria humanista, que é possível eliminar completamente as influências das forças biológicas e experiências do passado, alterando nossa percepção da realidade e projetando um self ideal plenamente realizável. Falso: não é possível eliminar totalmente tais influências, mas é possível desenvolver novos caminhos e atualizar crenças limitantes.