Será que nossa postura interfere em nossa concentração ? Quais fatores internos e externos podem atrapalhar a postura ?
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Olá!
Vou te ajudar nesta questão.
A postura corporal, muitas vezes negligenciadas, é um dos fatores mais importantes durante a execução de uma tarefa. Compreende-se que postura é a descrição de uma posição do corpo. Além disso, para que se atinja a postura ideal, é preciso que se realize uma atividade com o menor gasto energético possível.
No entanto, existem fatores internos e externos que podem contribuir para a postura.
Em relação aos internos, podemos citar a herança genética, como obesidade que será um dos fatores preponderantes na postura, visto que o sobrepreso muda o centro de gravidade, e consequentemente um gasto energético maior para establilidade corporal. Por conta disso, em pessoas obesas, existe um gasto extra de energia para que a pessoa se mantenha em um postura adequada, o que leva a um desvio de concentração da atividade que está sendo realizada.
Todavia, existem fatores externos que também estão relacionados. Podemos citar a respiração. Este fator contribue diretamente, visto que está associado aos músculos estáticos e dinâmicos. Portanto, se a pessoa não mantiver um ritmo respiratório adequado, haverá uma necessidade maior de gasto energético para que a pessoa se mantenha na postura ideal, levando a mais um desvio da concentração.
Espero ter ajudado, bons estudos!
Vou te ajudar nesta questão.
A postura corporal, muitas vezes negligenciadas, é um dos fatores mais importantes durante a execução de uma tarefa. Compreende-se que postura é a descrição de uma posição do corpo. Além disso, para que se atinja a postura ideal, é preciso que se realize uma atividade com o menor gasto energético possível.
No entanto, existem fatores internos e externos que podem contribuir para a postura.
Em relação aos internos, podemos citar a herança genética, como obesidade que será um dos fatores preponderantes na postura, visto que o sobrepreso muda o centro de gravidade, e consequentemente um gasto energético maior para establilidade corporal. Por conta disso, em pessoas obesas, existe um gasto extra de energia para que a pessoa se mantenha em um postura adequada, o que leva a um desvio de concentração da atividade que está sendo realizada.
Todavia, existem fatores externos que também estão relacionados. Podemos citar a respiração. Este fator contribue diretamente, visto que está associado aos músculos estáticos e dinâmicos. Portanto, se a pessoa não mantiver um ritmo respiratório adequado, haverá uma necessidade maior de gasto energético para que a pessoa se mantenha na postura ideal, levando a mais um desvio da concentração.
Espero ter ajudado, bons estudos!
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