Será que, em algum momento, praticar atividade física pode trazer malefícios para a saúde? Como isso pode ocorrer e quais os malefícios desta atitude? Registre suas reflexões. *
Soluções para a tarefa
Resposta:
sim, se praticado alem dos limites.
Explicação:
segundo especialistas o excesso de atividade física pode provocar dores musculares persistentes por todo o corpo, muito cansaço, anorexia, insônia, aumento da frequência cardíaca de repouso e menor desempenho sexual. Além de causar problemas articulares e ósseos.
Sim, a prática de atividade física pode ser prejudicial à saúde, desde que essa atividade seja praticada em excesso, ultrapassando a capacidade de desempenho do organismo.
O exercício físico é uma atividade que não pode faltar no dia a dia. No entanto, pode se tornar muito prejudicial quando realizado além das possibilidades de cada pessoa. Os benefícios do exercício tornam-se malefícios quando feito em excesso, malefícios que podem afetar tanto a saúde física quanto a mental.
Exercício excessivo
Ao fazer muito exercício, as articulações se deterioram pelo uso excessivo, portanto, partes importantes do corpo, como joelhos, quadris ou coluna, podem sofrer com essa causa; também pode haver desgaste dos músculos e presença de perda de massa muscular.
Saiba mais sobre atividade física em: https://brainly.com.br/tarefa/42306932
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