Question

Será que a corrida só traz benefícios?​

Answer 1

Explicação:

Os principais benefícios da corrida são o emagrecimento e a diminuição do risco de doenças cardiovasculares, mas além disso correr na rua tem outras vantagens como a possibilidade de correr em qualquer momento do dia, sozinho ou acompanhado.

Answer 2

Resposta:

Sim

Explicação:

Pois ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração. melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo. melhora a qualidade do sono. estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose.