Question

Ser feliz é uma das maiores preocupações de nosso sono
manifesto na cultura popular, em livros de autoajuda, terapias e
polestras de
indesejados. E, inclusive, não ser saudável
E o que indicam estudos recentes. Niveis moderados de emoções positivos
favorecem o criatividade, mas niveis altos não crianças altamente alegres estão
associadas com o maior risco de mortalidade na idade adulto por seu envolvimento em
comportamentos arriscados isso porque uma pessoa muito feliz teria menos
probabilidade de discernir as ameaças iminentes. Aqui, na Universidade de Yale, nos
Estados Unidos, fizemos uma pesquisa com 20 mil participantes saudáveis de 16
países. E encontramos os maiores níveis de bem-estar naqueles que tinham uma
relação moderada entre emoções positivas e negativas em sua vida diária. Também
vimos que niveis moderados (não extremos) de sentimentos positivos estão ligados à
redução de sintomas de depressão e ansiedade, além do aumento da satisfação
pessoal. (...)
A própria busca por ser feliz também pode ser contraproducente. Muitas vezes,
aliás, quanto mais as pessoas procuram a felicidade, menos parecem capazes de obtê-
10. A razão é simples: elas concentram tanta energia e expectativa nesse esforço que os
eventos felizes, como festas e encontros com amigos, ocabam sendo decepcionantes.
Em adultos jovens e saudáveis, essa busca incessante pelo felicidade tem sido ligada ao
maior risco de manio e depressão.
O que fazer então? É impossível ser feliz o tempo todo ou em todo lugar. Não vale
a pena nem tentor. Pense na situação em que você deseja (ou é mais relevante para
você) ser feliz. E não se esqueça: não desmereça os sentimentos negativos. A tristeza,
por exemplo, é parte da experiência humana e não necessariamente é ruim. Ela até nos
ajuda a manter os pés no chão. (...)
motivação. Não é para menos. Ho fortes evidencias sobre os beneficios de ter mais
emoções positivas, menos emoções negativas e de estar satisfeito com a vida - Os 3
pilares do felicidade No entanto, essa história também tem dois lados Se for vivida em
ec, na hora errada e no lugar errado, a felicidade pode levar a resultadosapós a leitura do texto responda qual é a idade principal ​

Answer 1

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Explicação:

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