Question

Segundo os especialistas em medicina esportiva, quais os benefícios da atividade física?​

Answer 1

1) Redução do estresse
2) Tratamento eficaz para depressão e ansiedade.
3) Pressão arterial sob controle.
4) Memória em forma.
5) Melhora da qualidade do sono.
espero ter ajudado!!

Answer 2

Resposta:

1. Redução do estresse

2. Tratamento eficaz para depressão e ansiedade.

3. Pressão arterial sob controle.

4. Memória em forma.

5. Melhora da qualidade do sono.