Segundo o Caderno do Professor da 6ª série/7º ano, o objetivo da Educação Física escolar não é fazer com que os alunos pratiquem uma modalidade esportiva com virtuosismo, mas proporcionar o conhecimento de todas as modalidades e a capacidade de praticá-las nas aulas e também em seus momentos de lazer ao longo da vida. Dessa maneira, a técnica representa:
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prática no dia a dia, para um a melhora na saúde, e n torna as pessoas sedentárias, com isso a prática de esporte e fundamental.
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