Question

Segundo o ACSM (2008), a avaliação de uma vida saudável pode ser feita por meio da análise das cinco pontas da estrela de excelência, que é composta pelas seguintes valências: resistência muscular, composição corporal, capacidade cardiorrespiratória (VO2 , ),flexibilidade e índice de massa corporal (IMC).Observe o gráfico abaixo, que representa os resultados da aplicação de um programa de atividade fisica.Considerando os resultados apresentados no gráfico, avalie se as ocorrências abaixo contribuem como alterações positivas para os praticantes do referido programa.I.aumento do IMCII.aumento da flexibilidadeIII.aumento da resistência muscular localizadaIV.diminuição do percentual de gordura corporalV.aumento da capacidade cardiorrespiratória Estão corretas apenas as ocorrênciasfi \ e IV.O I, II e V.OI, III e V.ÔII, III e IV.O II, III, IV e V.

#ENADE

Answer 1

A alternativa E) II, III, IV e V.

O aumento do IMC não é um fator positivo para os participantes do programa, porém, o IMC aumenta a medida que a quantidade de gordura diminui, isso significa que os alunos estão ganhando massa magra a medida em que perdem gordura corporal.

Esse tipo de resultado é um dos mais buscados em todo tipo de intervenção física, ao menos para pessoas comuns.

Quando há redução da massa gorda e aumento da massa magra, o corpo se torna mais funcional e mais bonito e agradável para o individuo praticante de atividades.

Espero ter ajudado!