Question

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), aptidão física é o estado caracterizado pela capacidade de realizar atividades diárias com vigor e manifestação de traços e capacidades associados com o baixo risco de desenvolvimento prematuro de doenças hipocinéticas A aptidão fisica relacionada a saúde está relacionada com as dimensões morfológica, funcional-motora, fisiológica e comportamental. Diante disso, sobre a resistência cardiorrespiratória, analise as afirmativas abaixo Questões da Prova Rafael De Air Bases da atividades 7 L Resistencia cardiorrespiratória é a capacidade dos sistemas respiratórios e circulatórios de fornecer oxigênio durante a atividade física. IL A melhora na aptidão fisica cardiovascular reduz o risco de doença coronariana sec 11 12 A avaliação da aptidão cardiovascular pode ser realizada por meio de testes de esforço máximo e submáximo IV. Para melhora a resistència cardiorrespiratória é necessáno realizar exercioos resistidos, como a musculação.

Answer 1

A resistência cardiorrespiratória compreende um processo de grande importância para a melhora da qualidade de vida das pessoas, associado a exercícios de musculação e aeróbicos, que podem ser avaliados com testes de esforço máximo e submáximo (Todas estão corretas).

A resistência cardiorrespiratória é uma capacidade importante a ser considerada pelas pessoas, associada a melhoras fisiológicas, que geram maior expectativa de vida, assim como evitam doenças a longo prazo.