Question

Se vc precisasse aconselhar alguém viciado no uso das redes sociais, internet e aparelhos tecnológicos, oq vc diria para convencer essa pessoa a diminuir essa dependência? Além das dicas para ficar longe das redes, falem também das consequências ruins desse uso excessivo a fim de convencer essa pessoa.​

Answer 1

1 - Dedique o seu tempo para fazer outras atividades, como ler um livro;

2 - Organize programas com a família e amigos;

3 - Pratique esportes em seu tempo livre. Além de te dar um tempo da internet, ainda faz bem para a sua saúde;

4 - Confira as suas redes sociais com um propósito em mente, assim você não perde tanto tempo com coisas, que talvez não lhe agreguem em nada;

5 - Uma opção para não entrar nas mídias sociais a cada alerta é desligar as notificações;

6 - Estabeleça um horário para você entrar em suas redes sociais. Dessa forma, você realiza suas prioridades sem perder tempo e ainda depois pode verificar suas mensagens, e-mails e etc com mais tranquilidade.