se uma pessoa se submete a uma dieta de emagrecimento,por qual motivo o nutricionista praticamente, elimina carboidratos de sua dieta?
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Por que carboidrato contém muitos componentes que deixam a pessoa com seu peso maior
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Há vários benefícios para a saúde como: ajudar a emagrecer, baixar os triglicerídeos, baixar o colesterol LDL, melhorar a glicemia (em alguns casos cura a diabetes tipo 2) e baixar a pressão arterial
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