Question

Se uma Pessoa precisa fazer uma dieta rica em proteínas , pobres em lipídios, que alimento da tabela poderiam ser incluídos em seu regime alimentar?

Answer 1

Leite desnatado,queijo branco,ricota,barras de cereais,sucos de frutas,carnes magras,óleos de soja,milho,canola,azeite de oliva,frutas e vegetais frescos,pães,cereais,biscoito de água e sal,ervilhas secas e espaguete.