Question

Saúde e treinamento físico:

Cite 3 comportamentos favoráveis e 3 desfavoráveis que interferem na saúde das pessoas.
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Answer 1

Resposta:

Desfavoráveis: Fumar

Uso excessivo do álcool

Má alimentação

Beber pouca água

Não realizar exames e consultas médicas regulares

Dormir pouco ou muito

Não praticar atividades físicas

Evitar o convívio com familiares e amigos

Nutrir pensamentos negativos

Não aprender coisas novas

Não ser grato

Não ter fé.Favoráveis:

Boa comunicação, incentivo emocional, incentivo físico, praticar exercícios físicos, boa alimentação, ler textos e livros positivos;

praticar meditação;

praticar a gratidão e o perdão;

manter contato com a natureza, cuidando de plantas e animais de estimação;

fazer um trabalho voluntário doando parte do seu tempo a ajudar pessoas necessitadas;

substituir pensamentos, palavras e

termos negativos, por positivos.