Question

São exercícios para aliviar o Stress:


I - Relaxamento Progressivo
II – Caminhada
III – Evitar pausas durante o trabalho
IV – Meditação
V – Respiração propositadamente acelerada



Aponte V, se verdadeiro e F se falso

a.
V, F, F, V, F

b.
V, V, V, V, F

c.
F, V, V, V, V

d.
V, V, F, V, F

e.
V, F, V, V, V

Answer 1

Resposta:

d.

V, V, F, V, F

Explicação:

bons estudos

Answer 2

Resposta:

a correta é a letra D)

Explicação:

pq a 1 é uma técnica de relaxamento muscular ou seja algo que relaxe

a 2 é verdadeira pq faz bem pra saúde

3 é falsa pq se não evitar pausas durante o trabalho vc não vai descansar ou relaxar

a 4 é verdadeira pq meditação serve pra relaxar o corpo e a mente a

5 é falso pq é uma síndrome que faz a pessoa ter uma respiração mais rápida em que o organismo tenta compensar a falta de oxigênio com uma respiração mais rápida