São elementos básicos da ginástica: acrobacia rodante, ponte e rolamento. de acordo com a gravura como se chame este elemento básico da ginastica
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O elemento básico é a ponte.
A ponte na ginástica consiste no movimento de curvas as costas para trás e apoiar as mãos no chão.
Esse movimento é importante na ginástica, porque funciona como um treinamento para os demais.
Ao fazer uma ponte, o atleta passa a aprender a fazer movimentos mais complexos, como o mortal de costas.
É importante salientar que esses movimentos sempre devem ser acompanhados por um profissional, pois se realizado da forma errada, pode ocasionar em lesão.
Abraços!
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Resposta: A PONTE
ela consiste em fazer uma curva , atraves inclinando para tras e apoiando com as maos no chao
Explicação: espero ter ajudado vcs ai
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