Question

São consequências da pratica de atividade física na vida dos individuos:
a) Obesidade
B)Depressão
C)Aumento da expectativa de vida
D)Doenças cardiorrespiratórias​

Answer 1

Resposta:

letra c)Aumento da expectativa de vida.

Explicação:

A atividade física , pode combater a depressão ,por produzir hormônios do bem estar e da felicidade com sua prática.

Ajuda a evitar e a diminuir a obesidade ,pois, sua prática queima calorias e gordura e pode também aumentar o ganho muscular.

E claro que a queima de gordura e ganho muscular vai depender do tipo de exercício escolhido , a sua intensidade e também os hábitos alimentares.

Atividade pode prevenir doenças como por exemplo diabetes , hipertensão , colesterol entre outras. Aumentando a expectativa de vida e qualidade de vida.

A pessoa como consequência fica mais animada nas atividades do dia a dia.