sabendo de tudo isso q foi aprendido, ensine passo a passo uma receita bem saudável com ingredientes, quantidades, modo de preparo etc?
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Explicação:
Crepioca:
1 ovo
2 colheres de sopa de tapioca ou fécula de mandioca.
sal a gosto.
Modo de fazer:
bate o ovo com a tapioca ou a fécula até virar uma massa homogênea e em uma frigideira bem quente, despeja a massa até ficar num formato de panqueca. depois de pronta de um lado você vira e aí pode rechear com o que quiser tipo ricota, peito de peru, tomate etc
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