Question

Sabemos que os alongamentos trazem enormes benefícios ao corpo, preparando músculos e articulações para atividades mais intensas ou relaxando após uma sessão de treino. NÃO se trata de um benefício do alongamento: • A - Diminui dores e desconfortos musculares. • B - Proporciona um ganho de massa muscular. • C - Melhora a mobilidade muscular e articular. • D - Melhora o alinhamento e postura corporal.

Answer 1

Letra B - Proporciona um ganho de massa muscular.

Answer 2

Resposta:

B ) Proporciona um ganho de massa muscular.