Question

Sabemos que atividade física e exercício físico são diferentes, podemos dizer que as atividades físicas são caracterizadas por: Porfavor me ajudem e urgente❤❤​

Answer 1

Resposta:

Olá

A atividade física tem diversas características tais como:

A atividade física melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório.

A atividade física provoca uma série de mudanças no organismo, tais como o ganho de massa muscular, que está diretamente relacionado com a melhora da autoestima.

A atividade física é importante para o controle de peso.

Explicação:

Espero ter te ajudado

Bons estudos