Question

Sabemos que a prática de atividade física é essencial para a promoção da saúde e qualidade de vida. As aulas de educação física Promovem desenvolvimento integral dos estudantes e uma ideia de prática de atividades físicas faz parte da vida. De acordo com seus estudos , em um parágrafo , descreva a importância da atividade física para a saúde e qualidade de vida

Answer 1

Resposta:

A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.

Explicação:

espero ter ajudado :)

Answer 2

Resposta:

Os benefícios da atividade física não se resumem apenas a vantagens físicas, ou seja, benefícios que traz ao corpo em sua forma externa, mas ainda internas, na circulação sanguínea, regulação de níveis de substâncias essenciais no corpo e ainda promover a saúde mental diminuindo os níveis de estresse e ajudando no bom funcionamento das atividades cerebrais.

Explicação: