sabe-se que a medida que envelhecemos, perdemos gradativamente forca e massa muscular. esse processo é chamado de sarcopenia.assinale a modalidade capaz de reverter mais rapidamente tal redução de forca e massa muscular.
a) ( ) yôga.
b) ( )ginástica aeróbica
c) ( )musculação.
d) ( )hidroginástica.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
A perda de massa muscular que acompanha o avançar da idade está mais ligada à longevidade e à qualidade de vida do que se imaginava
Explicação:
espero ter ajudado!!
gessivaneg:
sim obg.mas qual é alternativa?
Respondido por
14
Resposta:
Musculação,espero ter ajudado^-^
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