Resumo de : atividade física e exercício físico: uma questão cultural ?
Soluções para a tarefa
O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.
Melhores exercícios físicos para o corpo
Natação. Não é novidade que a natação é considerada um exercício completo. ...
Tai Chi. Essa é uma arte marcial mais difundida na cultura oriental, uma vez que nasceu na China do século XIII. ...
Treinamento de força. ...
Caminhada. ...
Exercícios de Kegel.
Por que fazer exercícios físicos?
A atividade física regular não reduz apenas medidas. Ela melhora a capacidade cognitiva, reduz os níveis de ansiedade e estresse, fornece mais energia e aumenta autoestima. Além disso, os movimentos motores realizados durante as atividades liberam endorfinas no cérebro.
Espero ter ajudado, bons estudos!! ;)
Ps: Poderia colocar minha resposta como título de melhor resposta? Estou quase chegando em um novo nível!! ;)
Resposta:
Sim.
Explicação:
Ela podemos considerar como uma questão cultural, no momento em que fazemos no nosso quotidiano.