Resumo de 20 linhas de Ginástica de conscientização
Soluções para a tarefa
A ginástica é um esporte que envolve uma série de movimentos, que exige força, flexibilidade e coordenação de movimentos. Foi desenvolvido na Grécia antiga e originou-se do exercício físico dos soldados, incluindo as habilidades de equitação. As formas de ginástica são: ginástica geral, ginástica rítmica, cama elástica, ginástica aeróbica e ginástica acrobática. A ginástica geral ou parcial é uma série de exercícios que precisam ser repetidos várias vezes e utilizam diferentes grupos musculares. Este é o método mais necessário na academia. A ginástica pode fortalecer os músculos, melhorar a coordenação de exercícios e aumentar a função cardiopulmonar. O consumo de calorias por uma hora de aula é de 500 kcal. A ginástica artística, também conhecida como ginástica olímpica, é a modalidade principal. É composto por um conjunto de exercícios que combinam força, agilidade e flexibilidade.
Resposta: A competição de ginástica é uma forma de criação e manutenção de competições durante um determinado período, sejam os Jogos Olímpicos ou os campeonatos mundiais na própria modalidade. No que diz respeito às Olimpíadas, apenas participarão a ginástica rítmica (apenas mulheres), a ginástica rítmica (homens e mulheres) e os trampolins (homens e mulheres). Porém, outras modalidades, como a ginástica aeróbica e a acrobática, embora não façam parte dos Jogos Olímpicos, possuem campeonatos mundiais regulares e são modalidades competitivas. Exemplos de modalidades não competitivas são aquelas que não têm foco em competições ou não possuem torneios regulares, como ginástica fisioterapêutica, ginástica fitness, GPT e ginástica de demonstração com fins clínicos. também pode ser usadas no bem- estar. exemplos: Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica Aeróbica, Ginástica Acrobática e Trampolim.
Explicação: