Ed. Física, perguntado por mitchell013, 1 ano atrás

resumo: a importância da alimentação saudável e exercícios físicos

Soluções para a tarefa

Respondido por freitasgilcilaine

Resposta: A importância da alimentação saudável ela ajuda o sistema imunológico; melhora o humor e a memória; reduz o cansaço e o estresse; aumenta a qualidade do sono; previne o envelhecimento precoce da pele, entre outros aspectos

Os exercicios físico, diminui o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Quando o corpo está em movimento, o organismo produz o conhecido como “bom” colesterol, que reduz o mau colesterol e diminui o nível de triglicérides no sanguesangue

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