Ed. Física, perguntado por Usuário anônimo, 6 meses atrás

Resposta Urgente Por favor???​

Anexos:

Soluções para a tarefa

Respondido por joaosarturitelp6onko
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Resposta:

Ginástica preventiva:

Ela busca trabalhar em duas frentes: os exercícios aeróbicos e os anaeróbicos.

Ginástica compensatória:

Essa ginástica funciona como uma pausa durante o expediente, interrompendo a monotonia operacional, incentivando a prática de exercícios específicos para cada atividade.

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